札幌市中央区東本願寺前駅にある、初心者向けスポーツジム フィットメソッドです。
このたび、タイトルにあるよう、
【THE BASIC 5】一生モノの基本5種目フォーム習得完全ガイド
を販売することになりました。
スクワット・ベンチプレス・ルーマニアンデッドリフト・ラットプルダウン・レッグレイズからなる「BASIC5（ベーシック5）」のフォーム習得に必要な知識と実践方法を徹底的に解説した教材で、ここまで質の高いマニュアルはほぼ存在しないと断言できます。
リンク先「BASE」より購入が可能、かつサンプルページも貼り付けており、ご興味のある方はぜひご検討ください。
初心者の方はもちろん、より深く学びたい経験者の方まで役立つ、トレーニングエクササイズのフォーム習得に必要な知識と実践方法を、約200ページにわたり詳しく解説した教材を販売しています。
ご興味のある方は、ぜひご覧ください。
