—––オンライン個別相談について —––
・ここ数ヶ月効果が停滞している。今現在行っているメニューを添削してほしい。
・スクワットで深くしゃがむことができない。フォームを動画で撮影しているからチェックしてほしい。
・ベンチプレスで肩が痛くなる。適切な手幅やバーベルを下ろす位置を教えてほしい。
・ダイエットを始めたら筋肉量が減ってしまった。カロリーやタンパク質摂取量の目安を知りたい。
トレーニングや食事のお悩みに対して、ZOOMや電話を使用し、オンラインで個々にアドバイスを実施するサービスになります。1コマ「30分」料金は初回に限り「¥ 3,300」2回目以降が「¥ 6,050」です。
| 初回 30分 | ¥ 3,300 (税込) |
| 2回目以降 30分 | ¥ 6,050 (税込) |
—––対象者 —––
当ジムの会員・非会員に関係なく、基本的にはどなたでもご利用が可能です。ダイエット・ボディメイク、姿勢の矯正、健康の増進、目的問わずトレーニングを始めて間もない初心者の方を対象としていますが、中級者 〜 でもご質問の内容によっては十分に承れます。が、ボディビルのポージングやパワーリフティングギアの選び方など、その競技に特化したご相談には専門外のためお力になれません。
—––担当スタッフ —––
原則として、当ジムの運営会社代表社員、および当ブログの筆者である 古本 直也 (フルモト ナオヤ) が対応します。詳細は下の「プロフィール」をお開きください。
プロフィール
- 2009年 〜
東京都中野区中野体育館トレーニングルームスタッフ
東京都中野区西武鷺宮フィットネスクラブトレーニング指導員 - 2010年 〜
NSCA – CPT・NESTA – PFT 資格の取得後、横浜高島屋本店・西武系列フィットネスクラブ3店舗にて、健康関連のセミナー講師・フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立 - 2019年 〜
北海道札幌市で「パーソナルトレーニングジム スタイルメソッド」をOPEN - 2024年 〜
系列店舗「初心者向けスポーツジム フィットメソッド」をOPEN - 主な指導実績
総合格闘技修斗第5代フェザー級世界王者：上田 将勝
総合格闘技DEEP第2代ストロー級王者：越智 晴雄
—––支払方法 —––
事前のクレジットカード払い
Visa / Mastercard / JCB / American Express / Diners Club / DISCOVER
—––注意事項 —––
① オンライン個別相談は、その場で始まりその場で終わるものになります。ご質問の内容には当然目を通しますが、事前に準備を行うことは致しかねますのでご了承ください。
② ご質問の内容によっては、十分なお役に立てないかもしれません。その際は、大変恐縮ですがオンライン個別相談をお断りする場合があることをご了承ください。
③ オンライン個別相談の録音・録画は、私的使用される場合のみ可とさせていただきます。
④ 料金の払込は、オンライン個別相談を実施する前日までにお済ませください。
⑤ 当日キャンセルについては、天変地異や近親者の不幸などやむを得ない事由を除いて、オンライン個別相談を1回分実施したものとして取り扱います。
⑥ 予約日時を過ぎてからのキャンセル・無断キャンセルについては、オンライン個別相談を1回分実施したものとして取り扱います。
⑦ 決済後における料金の返還は致しかねますのでご了承ください。
⑧ 上記の仕様・規約については、予告なく変更することがあります。
流れ
Step 1 —––お申し込みフォーム
ページ下部「お申し込みフォーム」への入力・送信をお願いします。
Step 2 —––返信メール
ご質問の内容に目を通したのち、料金の払込リンクやご予約の日時等を記載した返信メールをお送りします。
Step 2 —––実施
パソコンやインターネット環境をご用意のうえ、オンライン個別相談スタートです。